Sophrologie

Animatrice: Madeleine BLANCHARD, 20 ans de pratique,  formée par Yves DAVROU et Roger REVEL

Diplômée de la  Fédération Européenne de sophrologie et de l'institut de Dynagogie (FEDS) 2001

et animatrice de séances depuis cette date.

Diplômée de l'Ecole de Thérapie Relationnelle Evolutive (ETRE) 2004

(La sophrologie dite dynagogique ou sophrodynagogie  est devenue sophrologie dynamique)

Pratique individuelle: sur RDV  (06 86 58 34 28)

Pratique collective: groupes à effectif réduit (5/6 personnes max)

- le mardi de 19h15 à 20h30 : cours débutants

- le mercredi de 10h à 11h30: cours avancés

autres cours possibles ... 06 86 58 34 28

STAGES QIGONG/SOPHROLOGIE :

 - Qigong de la saison

- Sophrologie: attitude énergétique de la saison au niveau du corps, du domaine émotionnel, des relations, de l'intuition, symbolique.

- Théorie: les bases de l'énergétique chinoise, notion de cycle, le couple Yin/Yang, la théorie des 5 éléments, notion de YiJing.

Le samedi matin et après-midi et le dimanche matin

 Périodes proposées: équinoxe d'automne, solstice d'hiver, équinoxe de printemps, solstice d'été

En associant la DYNAGOGIE (conduite de l'énergie) à la SOPHROLOGIE (étude de l'harmonie de la conscience conçue par Caycedo), Yves DAVROU créa la SOPHRO-DYNAGOGIE  en 1987.

La sophro-dynagogie, à la fois science, philosophie, art de vivre, considère l'Etre humain comme un tout indivisible en perpétuelle évolution.

Elle permet de prendre conscience de l'ENERGIE présente en chacun de nous comme  réelle force de vie.

Véritable concept de développement personnel, la pratique régulière de la sophro-dynagogie aboutit à une meilleure connaissance de soi et à une maîtrise de son comportement dans la relation. Agissant toujours dans le respect de l'individu, elle replace chaque pratiquant au coeur de sa propre progression.

A partir d'une relaxation dynamique basée sur des exercices simples, le pratiquant accède d'abord à une meilleure connaissance et à une meilleure intégration de son schéma  corporel. Puis, en cultivant la pensée positive, il retrouve son harmonie, source de bien-être physique et mental, pour développer l'épanouissement de sa personnalité et de sa créativité.

La pratique régulière fera prendre conscience à la personne de ses potentialités propres qui la rendront capable d'envisager son existence de manière responsable et autonome, et d'en assurer le quotidien avec authenticité.

Sont concernées, toutes les personnes en quête d'harmonie, de bien-être, tant sur le plan individuel que relationnel, tant sur le plan physique, corporel que psychologique.

La sophro-dynagogie, convient à tout le monde: enfants, adolescents, adultes: pas de limitation d'âge!

Par sa simplicité elle est applicable par tous, dans la vie de tous les jours!

HARMONIE: harmonie personnelle, bien-être, mieux-être,force intérieure, équilibre

PREPARATION et AIDE: examen, épreuves sportives, entretiens professionnels, situations de changements, situations nouvelles de vie, obstacles, interventions chirurgicales, maladie, accouchement

GESTION: stress, angoisses, émotions, sommeil, énergie, douleur, relations, addiction

DEVELOPPEMENT: volonté, concentration, mémoire, confiance en soi, créativité, facultés d'apprentissage

Cette pratique est à la portée de toutes et tous et d'une très grande efficacité pour réinstaller toute personne en quête de "mieux-être"   sur son propre potentiel à appréhender  les difficultés de la vie au quotidien. Elle offre, à qui accepte de s'y adonner en toute confiance, la possibilité de renouer avec lui-même, d'approfondir la connaissance de son propre fonctionnement, de son comportement relationnel, et de lui offrir la possibilité de se replacer sur son axe de vie et sur des perspectives tout à fait valorisantes, positives et pleines d'espoir.

"C'est en tenant compte des exigences des mondes interne et externe

et en assumant leur conflit que s'esquisseront

les profils du possible et du nécessaire"

"ce n'est que du heurt des contrastes que jaillit la flamme de vie"

Jung