TAICHI CHUAN
Style enseigné:
Style du Yangjia Michuan de Maître Wang Yien Nien
Retrouvez tous les détails de ce style et de cette filiation sur le site du GRDT: http://grdt.jimdo.com
ANIMATRICE: Madeleine BLANCHARD, 27 ans de pratique, formée par Claudy Jeanmougin
Lieux et horaires des cours de taichi chuan:
- A Chérac, 3 rue de la croix blanche, le lundi de 18h à 19h15
- A Chérac , 3 rue de la croix blanche, le mercredi de 19h45 à 20h30
- A Saintes, (grdt), salle du Pidou, le jeudi de 20h30 à 21h30
Technique connexe: éventail
- A Chérac, 3 rue de la croix blanche, le lundi de 19h15 à 19h45
Le Taiji quan (taichi chuan) est une discipline corporelle basée sur l'énergétique et la philosophie chinoises. Cette pratique se caractérise par l'apprentissage d'un enchaînement de gestes exécutés en lenteur (la forme). Elle vise à harmoniser l'énergie dans le corps et le travail régulier est une aide efficace pour en fortifier le fonctionnement et prévenir l'installation de troubles éventuels. Elle développe la condition physique , favorise la détente, soulage le stress, libère des soucis du quotidien, améliore les capacités respiratoires et aide à la concentration et à la mémoire. Le taiji quan est une véritable technique de santé qui respecte l'intégrité physique et psychique du pratiquant!
La pratique de tous ces mouvements, lente et douce est respectueuse de la personne et amène à un état de tranquillité intérieure. Mieux installé et équilibré dans son existence le pratiquant se trouvera aussi mieux intégré au monde qui l'entoure en se fondant à l'universalité.
Le taiji quan est aussi un art martial! Les applications martiales de chaque geste permettent d'aborder cette discipline sous l'aspect d'un véritable art de combat très efficace. L'aspect plus simple de leur expression technique amène à une compréhension plus fine de la gestuelle et à développer des qualités d'écoute grâce au contact du partenaire. Le taiji quan est alors un bon moyen de vaincre ses peurs en y faisant face.
Cette discipline se complète aussi par le maniement des armes (techniques connexes): épée, éventail, sabre, bâton, perche.
Origine du Taijji quan
Nombre de légendes font remonter à un moine taoïste, Zhang Sanfeng, l'origine du Taiji quan.
" Un matin, Zhang Sanfeng, fut dérangé par des piaillements d'oiseaux particulièrement bruyants. Intrigué, il se pencha par la fenêtre de sa chambre et aperçut un serpent et une pie en train de se quereller. L'oiseau sautillait autour du reptile qui, lui, esquivait les assauts en ondulant dans l'herbe. A cet instant, Zhang Sanfeng fut frappé par l'efficacité des mouvements souples du serpent comparés aux sauts saccadés de l'oiseau. La théorie de la souplesse qui l'emporte sur la force germa dans son esprit, ainsi élabora-t-il un enchaînement ininterrompu de gestes souples et circulaires, visant plus à démanteler l'énergie de l'adversaire plutôt qu'à s'opposer à sa force, ce qui donna naissance à ce qu'on nomme aujourd'hui le Taiji quan!"