QI GONG

ANIMATRICE: Madeleine BLANCHARD,12 ans de  pratique, formée par Mark Atkinson

 COURS:

- A Chérac, 3 rue de la croix blanche,

    le lundi de 10h à 11h00

    le mardi de 18h à 19h00

    le mercredi de 19h à 19h45

- A Pisany, salle municipale, dans le cadre de l'association "Pis'amis", le jeudi de 18h45 à 19h45

STAGES:"qigong  de la saison" le samedi de 9h30 à 17h

Détails, informations, et inscription ci-dessous

Stage 2: Eau/ Reins-vessie/ 06 janvier 2018

Stage 3: Bois/ Foie-vésicule biliaire/ 03 mars 2018

Stage 4: Terre/rate,pancréas-estomac/ 05 mai 2018

Stage 5: Feu/ coeur-intestin grêle/ 16 juin 2018 

Style enseigné:

DAOYIN YANGSHENG GONG diffusé par le professeur ZHANG GUANDE

Le QiGong, ou travail de l'énergie vise à harmoniser l'énergie dans le corps et à être en harmonie avec la nature.

Les Qigong enseignés sont liés aux régulations saisonnières associés aux 5 éléments: Terre, Métal, Eau, Bois, Feu, correspondant au 5 saisons, et permettant chacun d'eux d'améliorer le fonctionnement de la rate et de l'estomac, des poumons et du gros intestin, des reins et de la vessie, du foie et de la vésicule biliaire, du cœur et de l'intestin grêle.

A ces apprentissages sont ajoutés des enchaînements visant à générer la santé générale et à stimuler l'énergie vitale: les Ba Duan  Jin (huit brocarts), le Yi Jin Jing (consolider le système tendineux musculaire), le Si Shi Jiu Shi Jing Luo Dong Gong ( les 49 mouvements), les exercices pour la santé de l'empereur Qian Long.

La pratique régulière, quotidienne, de ces exercices, par la stimulation de l'énergie qu'elle provoque est une aide efficace pour fortifier le fonctionnement du corps et prévenir l'installation de troubles éventuels. Elle permet aussi d'avoir une action personnelle et pertinente sur sa santé.

Le qigong peut-être pratiqué par tous, enfants comme adultes!

Les cours sont  ouverts à tous les publics mélangés y compris les personnes handicapées!